| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 4.4.0 |
| გამომცემელი | Glaxo SmithKline PLC |
| Გამოშვების თარიღი | 30 აპრ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 30 აპრ. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 4.3 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
ჩვენ მოვისმინეთ თქვენი გამოხმაურება და გავაუმჯობესეთ MyQuit აპი, რათა დაგეხმაროთ წარმატებით დაანებოთ თავი მოწევას. იყავით აქ მოგზაურობის ყოველი ნაბიჯის შესახებ ინფორმაციის, რჩევებისა და მოტივაციისთვის ზუსტად მაშინ, როცა ეს გჭირდებათ.
მოწევის თავის დანებების გზა ყველასთვის განსხვავებულია, მაგრამ კვლევები აჩვენებს, რომ მხარდაჭერის პროგრამით წარმატებას მიაღწევთ. MyQuit აპი Nicorette-დან და NicoDerm CQ-დან არის სასარგებლო ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მძიმე მომენტებს და აღნიშნოთ მცირე ყოველდღიური გამარჯვებები სიგარეტის დატოვებისას. 20 წლიანი ნოუ-ჰაუს მხარდაჭერით, MyQuit App გაძლევთ საშუალებას მოახდინოთ თქვენი შეწყვეტის პერსონალიზირება, რათა დაგეხმაროთ წარმატების მიღწევაში საკუთარი პირობებით.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ
თვალყური ადევნეთ თქვენს ლტოლვას
ამოიცნობთ, მართეთ და თვალყური ადევნეთ თქვენი პირადი მოწევის გამომწვევ ფაქტორებს GPS რუქის საშუალებით. თქვენ შეგიძლიათ დაარედაქტიროთ თქვენი ადრე დარეგისტრირებული ლტოლვა, რათა ზუსტად მიუთითოთ დრო და ადგილები, სადაც მაღალია გადაცურების შესაძლებლობა.
მხარდაჭერა, რჩევები და რჩევები წარმატებულები
მოუსმინეთ იმ ადამიანებს, რომლებმაც შეწყვიტეს მოწევა და თავს შესანიშნავად გრძნობენ. მას ნამდვილად შეუძლია შთაგაგონება.
მიიღეთ ჯილდოები და დანაზოგი
მიიღეთ ჯილდოები თქვენი დატოვების ეტაპებისთვის სამკერდე ნიშნებით და დანაზოგებით Nicorette და NicoDerm CQ პროდუქტებზე.
იპოვეთ თქვენი შთაგონება
მორგება Whats your Why? ფონი, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ მტკიცე გადაწყვეტილება.
ნახეთ, რამდენს გიშველის თქვენი შეწყვეტა
დაითვალეთ რამდენ ფულს დაზოგავთ მოწევაზე თავის დანებებით Money Saved ტრეკერზე.
დააკონფიგურირეთ თქვენი დატოვება
შეარჩიეთ შეწყვეტის თარიღი, აირჩიეთ ნიკოტინის შემცვლელი უპირატესობა, თუ იყენებთ მას და დაიწყეთ. MyQuit აპი იქ იქნება დასახმარებლად.
იზეიმეთ ყოველი სიგარეტი, რომელსაც არ ეწევით
MyQuit აპი დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ ყველა სიგარეტს, რომელსაც ერიდებით. რადგან თითოეული მათგანი პატარა გამარჯვებაა.
მიიღეთ სწორი მხარდაჭერა, როცა ეს დაგჭირდებათ
მიიღეთ დროული ინფორმაცია, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ლტოლვას და დარჩეთ მოტივირებული.
მოახდინეთ თქვენი დაფის პერსონალიზაცია
დაფის დაფის ახალი დახვეწილი განლაგებით, შეგიძლიათ მოარგოთ თქვენი პროფილი, რომ იყოს თქვენი პირადი გამოსვლის ცენტრი. თქვენ შეძლებთ შეიყვანოთ თქვენი ინფორმაცია და ნავიგაცია შეწყვიტოთ ეტაპებზე მარტივად გამოსაყენებელი ინტერფეისით. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი დაფა იმ ინფორმაციის მიხედვით, რომელიც ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი შეწყვეტისთვის.
დახვეწილი მონაცემთა დიაგრამები
ადვილად გასაგები მონაცემების დიაგრამები საშუალებას გაძლევთ ნახოთ ზუსტად რა იწვევს თქვენს ლტოლვას სიგარეტის მოწევაზე და როდის და სად შეიძლება ისინი გაგიტყდეთ, რათა შეძლოთ წინსვლა.
დაგეხმარებით შესვლაში და თვალყური ადევნოთ თქვენს NRT-ს, თუ იყენებთ ერთს
თუ იყენებთ ნიკოტინის რეზინას ან პასტილს, შეგიძლიათ დაარეგისტრიროთ და თვალყური ადევნოთ როდის იყენებთ ნიკოტინის შემცვლელ თერაპიას, რათა დარწმუნებული იყოთ, რომ მაქსიმუმს იღებთ თქვენი პროდუქტიდან.
LOG SLIP-UPS
მოწევის თავის დანებება ძნელია და ხდება შეცდომებიც. ეს არ ნიშნავს, რომ წარუმატებელი ხარ. MyQuit აპი გაძლევთ საშუალებას შეხვიდეთ შეტყობინებების შესახებ, რათა უკეთ გაიგოთ, როდის შეიძლება მოხვდეს.
იხილეთ თქვენი პროგრესი
პროგრესის ახალი ვადები საშუალებას გაძლევთ მარტივად მიჰყვეთ შეწყვეტის ეტაპებს, რათა ნახოთ, რამდენად შორს მიხვედით, როგორც კი მიდიხართ უარის თქმის დროს.