PT

Plan2PEAK : Training Plan for Android APK

გამომცემელი: 2PEAK AG
Android APK Free
გადმოწერა v5.21 0 ჩამოტვირთვები
ფაილის ტიპიAPK
ვერსია5.21
გამომცემელი 2PEAK AG
Გამოშვების თარიღი12 ოქტ. 2019
Თარიღი დამატებულია12 ოქტ. 2019
მოთხოვნებიAndroid
მოთხოვნებიRequires Android 5.0 and up
სულ ჩამოტვირთვების0
ფასიFree

აღწერა

გაქვთ მიზანი?

2PEAK ითვლის თქვენს ინდივიდუალურ ოპტიმალურ დატვირთვას თითოეული ვარჯიშისთვის, რათა თქვენი პოტენციალის პიკზე მიგიყვანოთ ნიშნულზე.

ივარჯიშეთ დინამიურად

ცხოვრება სავსეა არაპროგნოზირებადი გარემოებებით - სამუშაო, ამინდი თუ შეთანხმებები, რომლებიც უცვლელად ანგრევს ყველაზე საგულდაგულოდ შემუშავებულ გეგმასაც კი. სხვა გეგმებისგან განსხვავებით, რომლებიც მთლიანად უგულებელყოფენ თქვენი ცხოვრების ბალანსს, 2PEAK დინამიურად გადათვლის თქვენს გეგმას ყველა ცვლილებისთვის, რომელიც გსურთ ან უნდა გააკეთოთ.

MULTISPORT

ტრიატლონი, სირბილი, ველოსიპედი, სამთო ველოსიპედი (MTB), ცურვა და XC სათხილამურო სასწავლო გეგმები

ტრენინგის დატვირთვის ოპტიმიზაცია

თქვენი ფორმის გასაუმჯობესებლად უნდა ივარჯიშოთ ისე, რომ თქვენი სხეული იძულებული იყოს ადაპტირება (გაუმჯობესდება). მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ძალიან მძიმედ ივარჯიშოთ, რადგან ეს თქვენს სხეულს დაასუსტებს. 2PEAK მუდმივად ითვლის იმ ზუსტ დატვირთვას, რომელიც გჭირდებათ თქვენი სრული პოტენციალის მისაღწევად.

ეძებთ მორბენალ მწვრთნელს? ტრიატლონის მწვრთნელი? ველოსიპედის მწვრთნელი? ან კროსის სათხილამურო მწვრთნელი? თქვენ სწორ ადგილას ხართ

მსგავსი პროგრამები

ალტერნატივები

მეტს ამ გამომცემლისგან