200 Squats for Android APK
გამომცემელი:
Maksym Balychev
Android
APK
Free
გადმოწერა v1.1
0 ჩამოტვირთვები
| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 1.1 |
| გამომცემელი | Maksym Balychev |
| Გამოშვების თარიღი | 14 დეკ. 2014 |
| Თარიღი დამატებულია | 14 დეკ. 2014 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Compatible with 2.3.3 and above. |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
200 squats - არის მარტივი პროგრამა, რომლითაც თქვენ შეძლებთ შეასრულოთ ორასი squats ზედიზედ ექვს კვირაში. მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ squats შესრულების სათანადო ტექნიკა. ზურგი უნდა იყოს ბუნებრივად მოხრილი, არ დაიხაროთ ძალიან. ვარჯიშის დაწყებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია და პირველადი ტესტის ჩატარება, რომლის საფუძველზეც დადგინდება თქვენი ვარჯიშის რეალური დონე. ვარჯიში უნდა იყოს ტარდება კვირაში სამჯერ, ვარჯიშებს შორის უნდა იყოს მინიმუმ ერთი დღე დასვენება. შინაარსის რეიტინგი: ყველას