| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 3.1.7 |
| გამომცემელი | Pike13 Inc. |
| Გამოშვების თარიღი | 8 აგვ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 8 აგვ. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 5.0 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
Athletic Form არის სპორტული წარმოდგენების და ფიტნეს დაწესებულება, რომელიც დაფუძნებულია სიეტლში, WA. ჩვენ გთავაზობთ გასაოცარ გაკვეთილებს Bootcamps-დან HIIT-მდე, ასევე იოგასა და სტუდენტური სპორტსმენების პროგრამირებას. მრავალფეროვანი საზოგადოება და პერსონალი, Athletic Form არ არის თქვენი ტიპიური სპორტული დარბაზი. ჩვენ ვზრუნავთ ჩვენს ხალხზე. ჩვენ მზად ვართ დავეხმაროთ ჩვენს საზოგადოებას ცხოვრების ჯანსაღ წესში, ჩვენი წევრებისა და სტუმრებისთვის ხარისხიანი ფიტნესის მიწოდებით.
ჩვენ გვენდობიან დიდი და პატარა კომპანიები, მათ შორის Google, Microsoft, Amazon, Tesla, LuluLemon, Swedish Hospital, Mercedes, Nordstrom, BMW, Honda და მრავალი სხვა.
ჩვენი უნიკალური 16,000 კვადრატული ფუტი დაწესებულება მოიცავს უმაღლესი დონის ფიტნეს კლასებს, პერსონალურ ვარჯიშს, ბეისბოლის გალიებს, ძელზე ასვლის ინსტრუქციას, ინფრაწითელ ცხელ იოგას სტუდიას, ახალ გასახდელებს და თანამედროვე აღჭურვილობას.
ჩვენ გამოვჩნდით და მოვიგეთ AT&T მცირე ბიზნესის ტექნოლოგიის ჯილდოში. Seattle Times-მა აღიარა ჩვენი თანმიმდევრული წვლილი საზოგადოებაში და აჩვენა ჩვენი კლასები მათ განყოფილებაში რა ვუყუროთ.
Athletic Form დააარსა რობელ ვოლდუმ. მან აიღო თავისი გატაცება პროფესიონალური სპორტის, ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მიმართ და 2013 წელს დაიწყო ატლეტური ფორმა სიეტლში. მისმა შემოქმედებითმა მიდგომამ ფუნქციონალური ვარჯიშისადმი ის აქცია ინდუსტრიის ერთ-ერთ ყველაზე აღიარებულ ტრენერად. მისი უნარი გააერთიანოს სტაბილურობა და შესრულება იმ პროგრამებში, რომელიც მან შეიმუშავა თავისი კლიენტებისთვის, უზრუნველყოფს მათ ეფექტურობას და წარმატებას. სხვა აქტივები ტრიალებს ტრავმების პრევენციული ფუნქციური ვარჯიშების შემუშავებაზე და არის საერთო მოტივატორი და შთაგონება თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად.
მმართველი პარტნიორი ზაკ სელფი შემოქმედებით სფეროში 15 წლიდან იყო. დაწყება აუდიო სამყაროში, შემდეგ გადასვლა გრაფიკულ დიზაინზე და ვებ განვითარებაზე. მას ჰქონდა პრივილეგია ემუშავა სხვადასხვა უნარებში Fortune 50-ის მრავალ კომპანიასთან. ორგანიზაციული მენეჯმენტიდან შემოქმედებით მიმართულებამდე; ინდუსტრიების მთელი რიგი, მათ შორის საცალო ვაჭრობა, მოგზაურობა, არაკომერციული, მსხვილი საწარმო და დამოუკიდებელი კრეატიული საშუალებები იყო მისი ყოველდღიური სამუშაო პროცესი.
ხელმისაწვდომი კლასები: bootcamp, AF style!, getfit lab, HIIT (მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიში), ძალა და ტონუსი, სტუდენტი სპორტსმენი და სტუდენტი სპორტსმენი PLUS, AF Vinyasa: Vinyasa არის ენერგიული და ძლიერი იოგას პრაქტიკა, რომელსაც თან ახლავს რეგულირებული სუნთქვა. ის ყურადღებას ამახვილებს გონებაზე და დინამიურ სუნთქვაზე მოძრაობაზე. ეს კლასი მიედინება მიზანმიმართული თანმიმდევრობით, ერთმანეთში ახვევს პოზებს, რაც გახსნის, გააძლიერებს და აღადგენს თქვენს სხეულს. ამ კლასში თქვენ შექმნით ფუნქციურ ძალას, რომელიც გაძლევს ძალას მიზანმიმართულად გამოიყენო შენი სხეული ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ამ 60 წუთიანი გაკვეთილის განმავლობაში თქვენ იმუშავებთ ბალანსზე და აკონტროლებთ, ხოლო ფოკუსირდებით სუნთქვის საფუძვლებზე და პოზურ გასწორებაზე. ეს არის მუსიკალური ორიენტირებული, გახურებული კლასი, რომელიც მოძრაობს დაჩქარებული ტემპით. ძალაუფლების იოგას გაკეთება ყველას შეუძლია. მისასალმებელია ყველა დონე. *სითბო მერყეობს 94-102 გრადუსამდე, 30-45 პროცენტი ტენიანობა მასწავლებელზეა დამოკიდებული*
AF Yin
იინ იოგა ღრმად მოქმედებს სხეულში. ის მიზნად ისახავს ჩვენს ღრმა ქსოვილებს, ლიგატებს, სახსრებს, ძვლებს და ღრმა ფასციების ქსელებს და არა კუნთებს. ამ კლასში გყავთ უმეტესად იატაკზე, იმდენი რეკვიზიტის გამოყენებით, რაც საჭიროა პოზების ტარებისას რაც შეიძლება ნაკლები ძალისხმევის შესაქმნელად. პოზები პასიურად ინახება 3-5 წუთის განმავლობაში, რაც საშუალებას აძლევს სახსრებს და ფასციას განთავისუფლდეს. ეს კლასი შეავსებს თქვენს Vinyasa-ს პრაქტიკას და გახსნის და გაათავისუფლებს ტერიტორიებს, რომლებსაც მეტი მოქნილობა სჭირდებათ. ეს არის სანთლით, ოდნავ გაცხელებული კლასი, რომელიც მუშაობს ნელი ტემპით. მისასალმებელია ყველა დონე. შესანიშნავია სპორტსმენებისთვის და ჩექმებისთვის! *სითბო მერყეობს 85-90 გრადუსამდე*
ვერტიმაქსის ტრენინგი
Vertimax V8 EX სერიის პლატფორმის მოდელები გთავაზობთ ელიტარულ ეფექტურობას სახლის ან გუნდური გამოყენებისთვის, რომელიც მიზნად ისახავს ვერტიკალური ნახტომის, აჩქარების, მაღალი დონის სიჩქარეს და სპორტის სპეციფიკურ მოძრაობას. 5-მდე სპორტსმენს შეუძლია ერთდროულად ვარჯიში V სერიის ერთეულზე.