| ვერსია | 1.10.1 |
|---|---|
| გამომცემელი | Workrave |
| Გამოშვების თარიღი | 17 ივნ. 2013 |
| Თარიღი დამატებულია | 17 ივნ. 2013 |
| მოთხოვნები | Windows 2000, Windows Vista, Windows, Windows 7, Windows XP |
| მოთხოვნები | None |
| სულ ჩამოტვირთვების | 8 985 |
| ჩამოტვირთვები კვირაში | 2 |
| ფასი | Free |
აღწერა
Workrave არის პროგრამა, რომელიც ეხმარება განმეორებითი დაძაბულობის დაზიანების (RSI) აღდგენასა და პრევენციას. პროგრამა ხშირად გაფრთხილებთ მიკრო პაუზების, დასვენების შესვენების შესახებ და გიზღუდავთ დღიურ ლიმიტამდე. გთხოვთ, იხილოთ ფუნქციების შედარება ფუნქციების სრული ჩამონათვალისთვის და როგორ მუშაობს პროგრამა ბაზარზე არსებულ სხვა პროგრამებთან მიმართებაში. პროგრამა მუშაობს GNU/Linux-ზე და Microsoft Windows-ზე.
Მიმოხილვა
ეს უფასო ინსტრუმენტი აყენებს მცირე მოთხოვნებს პოტენციურად დიდი უპირატესობებით, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ ისარგებლებთ, რა თქმა უნდა. Workrave-ის მცირე ზომის ფანჯარა რეგულარულად ჩნდება, რათა მოგთხოვოთ, დაისვენოთ საკმარისად ხანგრძლივად და საკმარისად ხშირად, რომ რეალური სარგებელი იყოს თქვენი ჯანმრთელობისა და პროდუქტიულობისთვის, მაგრამ საკმარისად მოკლე, რომ არ დაარღვიოთ თქვენი ნაბიჯი.
Workrave-ის მთავარი ურთიერთქმედება მომხმარებელთან არის დესკტოპის აპლეტი, რომელიც, ალბათ, არ არის ბევრად უფრო დიდი ვიდრე თქვენი Recycle Bin ხატულა, პლუს თანაბრად პატარა pop-up შეხსენებების სერია. მაგრამ Workrave არ არის ჩამოშლილი აპლიკაცია, მიუხედავად იმისა, რომ ის უფასოა, როგორც მისი 42MB პროგრამის საქაღალდე აჩვენა. Workrave-ის მონაცემების დიდი ნაწილი შედგება სასარგებლო (და ჯანსაღი) სავარჯიშო რჩევებისაგან 3D ანიმაციაში, რომელიც ასახავს გაჭიმვას და სხვა სასარგებლო მოქმედებებს - ზოგიერთი ისეთივე მარტივია, როგორც კისრის დახრილობა ან თვალების გადატანა ეკრანის კუთხეში. Workrave-ის სისტემური უჯრის ხატულა და პრეფერენციების ფურცელი აადვილებს მომხმარებლისთვის საქმის დაყენებას ისევე, როგორც მისი სწრაფი ვარჯიშები. პრეფერენციების ფურცლის ჩანართები საშუალებას გვაძლევს დავაკონფიგურიროთ მიკრო შესვენებები, დასვენების შესვენებები და ყოველდღიური ლიმიტები. ჩვენ ასევე შეგვიძლია ჩავრთოთ ალტერნატიული მონიტორები და გამოვიყენოთ ჩვენი საკუთარი ხმის კლიპები გაფრთხილებისთვის. რასაკვირველია, საჭიროების შემთხვევაში ადვილად შეგვიძლია გავათავისუფლოთ ან გადავდოთ შესვენებები.
ერთი შეხედვით გაუთავებელი სიბრძნე ადიდებს მცირე, მაგრამ თანმიმდევრული და დაჟინებული ძალისხმევის კუმულატიურ ღირსებებს. მოდით ცალსახად განვაცხადოთ, რომ ჩამოტვირთვა, ინსტალაცია, კონფიგურაცია და, დიახ, Workrave-ზე ყურადღების მიქცევა შეუძლია სწორედ ასეთ ცვლილებას მოახდინოს თქვენს დღესა და ცხოვრებაში. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გააკეთებ იმას, რაც გითხარი, რომ გააკეთო!