Break-Reminder for Mac 1.3

შესვენების შეხსენება Mac-ისთვის: საბოლოო გამოსავალი მთელი დღის ჯდომის უარყოფით ეფექტებთან საბრძოლველად

ხართ თუ არა იმ ადამიანთა რიცხვი, ვინც დღის უმეტეს ნაწილს კომპიუტერთან ჯდომით ატარებს? ხშირად გრძნობთ დაღლილობას, დაღლილობას და ტკივილს ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ? თუ ასეა, მარტო არ ხარ. მთელი დღის განმავლობაში ჯდომამ შეიძლება სერიოზული უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. საბედნიეროდ, არსებობს გამოსავალი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ საკითხებთან ბრძოლაში - Break-Reminder Mac-ისთვის.

Break-Reminder არის საგანმანათლებლო პროგრამა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ შეგახსენებთ მოკლე შესვენების გაკეთებას მთელი დღის განმავლობაში. ეს შესვენებები აუცილებელია თქვენი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ამცირებს კუნთების სიმტკიცეს და დაძაბულობას, ხელს უშლის თვალის დაძაბვას და თვალის სიმშრალეს, ებრძვის უძილობას და შფოთვას, რომელიც დაკავშირებულია ოფისში მუშაობასთან.

აპი წარმოუდგენლად მარტივი გამოსაყენებელია თავისი სუფთა, მარტივი მომხმარებლის ინტერფეისით, რაც მას ხელმისაწვდომს ხდის მათთვისაც, ვინც არ ფლობს ტექნოლოგიურ ცოდნას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ორ ვარიანტს შორის, როდესაც საქმე ეხება შეტყობინებებს - ან დაბინდეთ თქვენი ეკრანი ან მიიღეთ მარტივი მენიუს ზოლის შეტყობინება.

Break-Reminder-ის ერთ-ერთი საუკეთესო მახასიათებელია მისი მოქნილობა სამუშაოსა და შესვენების პერიოდების დაყენებაში თქვენი პრეფერენციების მიხედვით. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დააკონფიგურიროთ ორივე სამუშაო პერიოდის ხანგრძლივობა და შესვენების დრო იმის მიხედვით, თუ რა მუშაობს თქვენთვის საუკეთესოდ.

აპს ასევე აქვს მკაფიო ხმები, რომლებიც აცნობებენ შესვენების დაწყების ან დასრულების შესახებ, რათა არ გამოტოვოთ რაიმე მნიშვნელოვანი შეხსენება სხვა რამეზე მუშაობისას. გარდა ამისა, Break-Reminder საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს დაიწყონ შესვლისთანავე, რათა მათ არ დაიმახსოვრონ მისი გახსნა ყოველ ჯერზე, როდესაც ისინი ამუშავებენ კომპიუტერს.

კიდევ ერთი შესანიშნავი მახასიათებელია შემთხვევითი რჩევები, რომლებიც გვაწვდიან სასარგებლო რჩევებს იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენოთ თქვენი შესვენებები მაქსიმალურად, გაჭიმვის ვარჯიშების ან სხვა აქტივობების შეთავაზებით, რომლებიც ხელს უწყობენ დასვენებას ამ მოკლე ინტერვალებით.

Ჯამში:

• სუფთა მომხმარებლის ინტერფეისი

• ეკრანის დაბინდვის ან მენიუს ზოლის შეტყობინებას შორის

• მარტივი დაყენების სამუშაო/შესვენების პერიოდის პერსონალიზაცია

• გასუფთავებული ხმები აცნობებს შესვენების დაწყების/დამთავრების შესახებ

• დაწყება შესვლის ვარიანტიდან

• შემთხვევითი რჩევები

Overall Break-Reminder არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი მათთვის, ვინც ყოველდღიურად ატარებს დიდხანს ჯდომას კომპიუტერთან. ეს არის ადვილად გამოსაყენებელი ინტერფეისი, რომელიც კომბინირებულია კონფიგურირებად პარამეტრებთან, ხდის მას სრულყოფილს ყველასთვის, ვინც ეძებს ეფექტურ გზას ფიზიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად სახლიდან ან ოფისში მუშაობის დროს!