iCanThrive for Android APK
| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 1.1 |
| გამომცემელი | UVA Apps, LLC |
| Გამოშვების თარიღი | 26 სექ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 26 სექ. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 4.1 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
iCanThrive გაგიძღვებათ სხვადასხვა უნარებში, რომლებსაც შეუძლიათ შეცვალონ თქვენი აზროვნება და გრძნობა მოკლე და ინტერაქტიული სავარჯიშოებით. სავარჯიშოები ეფუძნება დადასტურებულ ტექნიკას ფსიქოლოგიასა და კოგნიტურ ქცევით თერაპიაში. თითოეული ტიპის ვარჯიში შეიძლება რამდენიმე წუთში დასრულდეს. აპლიკაცია შეიცავს ადვილად შესასრულებელ სავარჯიშოებს:
o მადლიერი მსოფლმხედველობის ხელშეწყობა
o უარყოფითი აზრების გამოწვევა
o ღირებულებებზე ორიენტირებული ცხოვრებით ცხოვრება
o პრობლემის გადაჭრა
o დადებითი გამოცდილების მიღება
o შეშფოთების შემცირება
o სუნთქვის რელაქსაცია
o ემოციების იდენტიფიცირება
iCanThrive ასევე შეიცავს სასარგებლო ინფორმაციას, ბმულებს და ონლაინ რესურსებს კიბოს გადარჩენილებისთვის. არსებობს ანონიმური ფორუმი მომხმარებლებისთვის, რათა დაუკავშირდნენ კიბოს სხვა გადარჩენილ ადამიანებს კვლევის კვლევაში.
iCanThrive აპი შეიქმნა ვირჯინიის უნივერსიტეტის კვლევითი კვლევისთვის, რომელიც შეისწავლის მობილური ინტერვენციის გავლენას კიბოს გადარჩენილებში განწყობის მართვისთვის. ეს კვლევა დამტკიცებულია ვირჯინიის უნივერსიტეტის ჯანმრთელობის მეცნიერებათა კვლევის ინსტიტუციური მიმოხილვის საბჭოს მიერ (#20648).
