| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | TRIFECTA Method 7.33.0 |
| გამომცემელი | BH App Development |
| Გამოშვების თარიღი | 24 მაი. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 24 მაი. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 4.1 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
ონლაინ ქოუჩინგი. არ არის საჭირო დამატებითი შეხვედრების ჩასმა თქვენს ისედაც დაძაბულ გრაფიკში. დაასრულეთ თქვენი ვარჯიშები და ჩვევები, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენ.
პროგრესი და არა სრულყოფილება. შექმენით საფუძველი, რათა მივაღწიოთ და შეინარჩუნოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი ჯანსაღი ჩვევების მეშვეობით, რომლებიც მეორე ბუნებად იქცევა და მთელი სიცოცხლე გრძელდება.
შენ. Თქვენი ცხოვრება. თქვენი საჭიროებები. შენი მიზნები. ჩვენ ერთად შევიმუშავებთ პერსონალიზებულ გეგმას, რომელიც დაგეხმარებათ იკვებოთ, იმოძრაოთ და იცხოვროთ უკეთესად, ყველაფერი თქვენი რეალური, ყოველდღიური ცხოვრების კონტექსტში.
ჭამე უკეთესად. გააქტიურდით. უარი თქვით დიეტებსა და კვების წესებზე. მიაღწიეთ და შეინარჩუნეთ თქვენი მიზნები.
ამ ყველა ან არაფერი საზოგადოებაში გასაკვირი არ არის, რომ მოდური დიეტები უხვადაა. გპირდებით სწრაფ გამოსწორებას ან 3 კვირას თქვენი ოცნების ტიპის პროგრამებს. მომხიბვლელი? Რა თქმა უნდა! რეალისტური? Არც ისე ძალიან. ეს პროგრამები შეიძლება გვთავაზობდეს სწრაფ შედეგებს, მაგრამ მათი შენარჩუნება ადვილი არ არის მათი ხისტი სტრუქტურისა და სათანადო კვების საფუძვლის არარსებობის გამო.
დაეუფლეთ ადვილად მისაღწევ ჩვევებს, რომლებიც დაგიქმნით მყარ საფუძველს მთელი ცხოვრების მანძილზე. არ არის შესაძენი პროდუქტი ან საკვების შემცვლელი, ასე რომ ეს ჩვევები და ცნებები შეიძლება გადავიდეს თქვენი ოჯახის დანარჩენ ნაწილზე და გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი მათთვის, ვინც ყველაზე მეტად გიყვარს.
Შენ იზავ:
- ისწავლეთ სწორი კვების საფუძვლები და როგორ გამოიყენოთ იგი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში
- ჩამოაყალიბეთ სწორი კვების ჩვევები თქვენი მიზნებიდან გამომდინარე
- მოიპოვეთ ფიზიკური ძალა და ნდობა თქვენს უნარში, მოარგოთ ვარჯიში თქვენს ცხოვრებაში
- შეაკეთეთ და/ან გააუმჯობესეთ თქვენი ურთიერთობა საკვებთან
სხეულის ოპტიმალური შემადგენლობის, ჯანმრთელობისა და მუშაობისთვის, დაგჭირდებათ მორგებული სტრატეგიები, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად თქვენი სხეულის ტიპის, ზომის, ფორმისა და ცხოვრების სტილისთვის. ნამცხვრების საჭრელი გეგმა არ გამოდგება.
