Muhdo for Android APK

აღწერა

Muhdo დნმ-ის პროფილი გაძლევთ ინსტრუმენტებს თქვენი გენეტიკური ჯანმრთელობის სრულად გასაუმჯობესებლად. ნერწყვის ერთი ნიმუშით მუჰდო აანალიზებს 1000 გენეტიკურ უბანს და აწვდის ჰიპერპერსონალიზებულ ინფორმაციას ჯანმრთელობის 5 ძირითად სფეროზე, 10 ჯანმრთელობაზე და 300+ მოხსენებაზე.

იმის გაგება, თუ სად შეიძლება გქონდეთ გენეტიკური ხარვეზები, ჯანმრთელობის რისკები ან საჩუქრები, დაგეხმარებათ შექმნათ ცხოვრების შეცვლის ჩვევები. გახსენით თქვენი გენეტიკური ჯანმრთელობის საიდუმლოებები, რომ გახდეთ უფრო ჯანმრთელი, ბედნიერი.

თქვენი შედეგების მიღების შემდეგ, აპლიკაცია აჩვენებს თქვენს ყველა პერსონალიზებულ ანგარიშს, რეკომენდაციას, სამოქმედო გეგმას, ვარჯიშისა და კვების დამგეგმავებს. დინამიური აპლიკაცია იცვლება თქვენთან ერთად იმისდა მიხედვით, თუ რა არის თქვენი ჯანმრთელობის მიზანი. თუ წონის დაკლების სურვილი გექნებათ, მაშინ გსურთ კუნთების აშენება, რეჟიმის შეცვლა და თქვენი პერსონალიზებული შედეგები კიდევ უფრო პერსონალიზირებული გახდება.

დნმ-ის ანგარიშები

თქვენი გენები უნიკალურია და თქვენი მიდგომა კვების, ვარჯიშისა და მოძრაობის მიმართაც უნდა იყოს. Muhdo DNA Health პროფილი იუწყება ჯანმრთელობის 5 ძირითად სფეროზე:

ფიზიკური გამოავლინეთ თქვენი გენეტიკური კუნთების ძალა, ანაერობული ბარიერი და მრავალი სხვა ანგარიში თქვენი ფიზიოლოგიის საფუძველზე.

დიეტა გაეცანით, სხვა საკითხებთან ერთად, როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული ნახშირწყლებზე და როგორია თქვენი მეტაბოლიზმი სინამდვილეში.

ვიტამინები შეიძლება იყოს კრიტიკული იმის ცოდნა, გაქვთ თუ არა გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი; ახლა შეგიძლიათ გაიგოთ!

ჯანმრთელობა გაქვთ სიმსუქნის ან ტიპი 2 დიაბეტის რისკი? განახორციელეთ ინტერვენციები ჯანმრთელობის გენეტიკური რისკების წინააღმდეგ.

ფსიქოლოგია აღმოაჩინეთ, ხართ თუ არა მეომარი ან მშფოთვარე, ექსპერტების რეკომენდაციებით, თუ როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ გარკვეულ სიტუაციებს.

ჯანმრთელობის ინფორმაცია

თქვენი გენეტიკაში უფრო ღრმად ჩაღრმავება, მუჰდო იძლევა ღრმა შეხედულებებს, რათა დაგეხმაროთ ქვემოთ მოცემულ საკითხებში:

სტრესი - ღირებული წარმოდგენა ჩვენი გენების ურთიერთობისა და სტრესის მართვის უნარზე.

დაბერების საწინააღმდეგო დაბერება დაავადებასთან ასოცირებული ყველაზე დიდი რისკ-ფაქტორია.

ძილის მართვა ძილი საშუალებას აძლევს ძვლების, კანისა და კუნთების აღდგენას და პასუხისმგებელია იმუნური სისტემის სწორ ფუნქციონირებაზე.

ტრავმის პრევენცია დაგეხმარებათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ტრავმის რისკი.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოხსენებები გენეტიკური ვარიანტების შესახებ, რომლებიც გავლენას ახდენენ გონების ჯანმრთელობაზე.

ნაწლავების ჯანმრთელობა ჯანსაღი ნაწლავი კეთილდღეობის საფუძველია.

კუნთების ჯანმრთელობა ჯანსაღი კუნთები საჭიროა ყოველდღიურ ცხოვრებაში ფუნქციონირებისთვის.

თვალის ჯანმრთელობა რამდენად კარგად ამუშავებთ თვალის ჯანმრთელობისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს?

კანის ჯანმრთელობა - თქვენი კანი შეიძლება გენეტიკურად იყოს მიდრეკილი ჯანმრთელობის გარკვეული რისკების მიმართ.

უფრო მეტი

ბიოლოგიური ასაკი და ეპიგენეტიკური ჯანმრთელობის პროფილი

ეპიგენეტიკა აკონტროლებს, თუ როგორ იქცევიან თქვენი გენები. თქვენ დაიბადეთ თქვენი გენეტიკური შემადგენლობით, მაგრამ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ თქვენს ეპიგენეტიკაზე თქვენი ცხოვრების წესით.

რა არის ბიოლოგიური ასაკი?

ჩვენ რეალურად გვაქვს ორი ასაკი: ქრონოლოგიური და ბიოლოგიური ასაკი.

თქვენი ქრონოლოგიური ასაკი არის იმ წლების ზუსტი რაოდენობა, რაც თქვენ ხართ ცოცხალი. მაშინ როცა თქვენი ბიოლოგიური ასაკი არის თქვენი უჯრედების დაბერების ჭეშმარიტი ასახვა. თქვენს ბიოლოგიურ ასაკსა და შინაგან ჯანმრთელობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს დიეტაზე, ვარჯიშზე, ცხოვრების წესზე და გარემოზე.

ეპიგენეტიკის მოხსენებები

მუჰდოს ეპიგენეტიკის ტესტი უყურებს თქვენს:

ბიოლოგიური ასაკი

თვალის ასაკი

მეხსიერების ასაკი

სმენის ასაკი

ანთება

ისარგებლეთ იმის გაგებით, უნდა შეიტანოთ თუ არა რაიმე ცვლილება თქვენს კვებაში, ვარჯიშში ან ცხოვრების წესში, ან გააგრძელოთ თქვენი ჯანმრთელობის ზოგადი მონიტორინგი. Muhdo აპი გვაწვდის ინფორმაციას რეალურ სამყაროში ექსპერტების რეკომენდაციებთან ერთად, რომლებიც შეგიძლიათ თან წაიღოთ.

მრავალი ტესტი

როგორც თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ თქვენს ეპიგენეტიკაზე, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ახლა შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს გენეტიკურ ჯანმრთელობას. მრავალჯერადი ტესტირება საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ თუ როგორ მოქმედებს დადებითი ცვლილებები თქვენს შინაგან ჯანმრთელობაზე. კიდევ უფრო მეტი მოტივაცია მოახდინეთ ტესტით წელიწადში 1, 2 ან 4-ჯერ.

უფასო დნმ ჯანმრთელობის პროფილი

ბიოლოგიური ასაკისა და ეპიგენეტიკური პროფილის შეძენისას თქვენ მიიღებთ დნმ-ის შედეგებს სრულიად უფასოდ.

უფასო გეგმები

თქვენ ასევე გექნებათ უფასო წვდომა თქვენს:

გენეტიკური სამოქმედო გეგმა

დნმ-ის მიხედვით ვარჯიშის დამგეგმავი

კვების გეგმა 100 რეცეპტით

სასწავლო გზამკვლევი ვიდეო გიდების დიდი ბიბლიოთეკით