| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 3.3.0 |
| გამომცემელი | Waypoint Health Innovations |
| Გამოშვების თარიღი | 19 მაი. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 19 მაი. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 4.1 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
Thrive შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ გააუმჯობესოთ თქვენი ემოციური კეთილდღეობა. Thrive აპლიკაციის გამოსაყენებლად, თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, დამსაქმებელს ან სხვა სპონსორს უკვე უნდა ჰქონდეს შექმნილი Thrive ანგარიში თქვენთვის.
Thrive ეფუძნება კონცეფციას, რომ თუ მცირე ცვლილებებს შეიტანთ თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებში, შეგიძლიათ დიდი ცვლილებები შეიტანოთ თქვენს განწყობაში. ეს მიდგომა, რომელსაც ეწოდება კოგნიტური ქცევითი თერაპია (მოკლედ CBT), დაეხმარა ბევრ ადამიანს
თავს უფრო ძლიერად და თავდაჯერებულად გრძნობს
აქვს მეტი ენერგია
აკონტროლეთ სტრესი
...იგრძენით თავი ბედნიერად და დაამარცხეთ დეპრესია ან შფოთვა
Thrive-ში ირჩევთ უნარს, რომელზეც უნდა იმუშაოთ. მაგალითად, შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ სხვებთან უფრო თავდაჯერებულად საუბრისას. შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში განწყობის ასამაღლებელი აქტივობების დასამატებლად. ან, შეგიძლიათ ისწავლოთ ცხოვრების მკაფიო და კონსტრუქციული ხედვით ხედვა. მოკლე ვიდეოები გაგაცნობთ საფუძვლებს. მაშინ Thrive გეხმარებათ პრაქტიკაში და გაძლევთ რჩევებს გასაუმჯობესებლად.
რაც უფრო მეტს იყენებთ Thrive-ს, მით უფრო მორგებული ხდება ის. მიზანია გადააქციოთ ჯანსაღი უნარები ჯანსაღ ჩვევებად, რათა კვლავ იგრძნოთ თავი საკუთარ თავს.
# მარტივი გამოსაყენებელი
Thrive ასწავლის ძლიერ უნარებს პირდაპირი გზით. მოკლე ვიდეოები ხსნის თითოეულ უნარს და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს გონებასა და სხეულზე. თქვენ ირჩევთ რომელი მოგერგებათ საუკეთესოდ. Thrive გიხელმძღვანელებთ თითოეულ გაკვეთილზე, ეტაპობრივად.
# ვის შეუძლია გამოიყენოს THRIVE?
Thrive-ის გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი, ჯანმრთელობის გეგმა, დამსაქმებელი ან სხვა სპონსორი მოგმართავთ Thrive-ზე.
# როგორ დავრეგისტრირდე?
Thrive-ში დასარეგისტრირებლად დაგჭირდებათ თქვენი "რეგისტრაციის ნიშანი", რომელიც შესაძლოა მიიღეთ:
- ელფოსტა "Thrive Team"-ისგან ([email protected])
- ბროშურა, რომელიც თქვენმა ჯანდაცვის პროვაიდერმა მოგცა
- საფოსტო წერილი თქვენი ჯანმრთელობის გეგმიდან
Thrive-ის აპლიკაციის გაშვებისას აირჩიეთ თქვენი პროვაიდერი (ჯანმრთელობის პროვაიდერი, ჯანმრთელობის გეგმა, დამსაქმებელი ან სხვა სპონსორი, რომელმაც მოგმართა Thrive-ზე) და დააწკაპუნეთ ღილაკს რეგისტრაცია. შემდეგ გვერდზე შეიყვანეთ თქვენი რეგისტრაციის ჟეტონი.
# კიდევ რა უნდა ვიცოდე?
Thrive მთლიანად პროგრამულ უზრუნველყოფაზეა ორიენტირებული; ის არ უზრუნველყოფს კომუნიკაციას მწვრთნელთან, კლინიცისტთან ან სხვა პროფესიონალთან.
Thrive არ არის სამედიცინო დახმარების შემცვლელი.
ვინაიდან Thrive იყენებს უამრავ ვიდეოს, ჩვენ გირჩევთ გქონდეთ ფართოზოლოვანი ინტერნეტი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ Thrive კომპიუტერიდან თქვენი ბრაუზერის გამოყენებით. შეგიძლიათ გადახვიდეთ წინ და უკან თქვენს კომპიუტერსა და მობილურ აპს შორის; Thrive საშუალებას მოგცემთ გააგრძელოთ იქ, სადაც შეჩერდით.
