| ვერსია | 1.0 |
|---|---|
| გამომცემელი | cedlecca |
| Გამოშვების თარიღი | 13 ივნ. 2016 |
| Თარიღი დამატებულია | 29 იან. 2015 |
| მოთხოვნები | iOS |
| მოთხოვნები | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| სულ ჩამოტვირთვების | 1 |
| ფასი | $3.99 |
აღწერა
Perform Human Training აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ დაპროგრამოთ და განახორციელოთ სავარჯიშოები PHT ტექნიკის საფუძველზე. ეს ტექნიკა დაფუძნებულია კუნთების დაბნეულობის პრინციპზე, ეს არის ვარჯიშების არაგანმეორებადი თანმიმდევრობა, რაც ზრდის ვარჯიშის ეფექტურობას. რატომ იღებს PHT კუნთების დაბნეულობის მეთოდს ?ამის შესახებ მარტივი ფიზიოლოგიური მოსაზრებაა. სხეული ადაპტირდება განმეორებით ვარჯიშთან: ეს ფაქტი ძალიან ხშირად იწვევს შედეგების გაბრტყელებას. შედეგების მუდმივი გაუმჯობესების მიზნით ანდრეა ზერბინი იყენებს რამდენიმე მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშს. sessionsPHT არის მეთოდი, რომელიც სცილდება თქვენს საზღვრებს, აერთიანებს რამდენიმე ფუნქციურ ვარჯიშს 60 წუთში, დაყოფილია 3 სავარჯიშო ბლოკად: 1-გახურება 2-H.I.I.T.3-მუცლის/გაჭიმვა
