| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 1.3.2 |
| გამომცემელი | AppFX |
| Გამოშვების თარიღი | 11 აპრ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 11 აპრ. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 8.0 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 4 |
| ფასი | Free |
აღწერა
მიიტანეთ სტრუქტურა თქვენს სამუშაო პროცესზე დროის დაბლოკვის ტექნიკის გამოყენებით.
დროის ბლოკირება ეფექტური სტრატეგიაა დროის გონივრულად გამოყენებისა და უფრო დიდი შედეგების მისაღწევად. კონკრეტული აქტივობებისთვის დროის დაბლოკვა საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ ერთ ამოცანაზე, შეზღუდოთ ყურადღების გაფანტვა და გაჭიანურება.
მისი გამოყენება მართლაც მარტივია:
1. განსაზღვრეთ თქვენი დავალებები, შეადგინეთ დავალების სია.
2. განსაზღვრეთ დროის ბლოკი, რომლის დროსაც თქვენ თავიდან აიცილებთ ყურადღების გაფანტვას და მთელ თქვენს ყურადღებას დაუთმობთ თქვენს ამოცანებს. ჩართეთ ტაიმერი და იმუშავეთ.
3. ხშირად დაისვენეთ. რეგულარული შესვენებები ხელს უწყობს უფრო მეტ პროდუქტიულობას და კონცენტრაციას. ამ შესვენების დროს ჩაისუნთქეთ სუფთა ჰაერი, გააკეთეთ აზიდვები, გაჭიმვა ან სხვა რამ, რაც დაგეხმარებათ ენერგიის აღდგენაში. თქვენი სხეული მადლობას მოგახსენებთ.
4. გაიმეორეთ ეს სამუშაო/შესვენების ციკლი და გააკეთეთ უფრო ხანგრძლივი შესვენება, როცა გრძნობთ, რომ გჭირდებათ.
ყოველდღიური მიზნების დაყენება, მინიმალისტური დიზაინის ლამაზი ფერების თემები, შეტყობინებები და სხვა.
