| ვერსია | 2.16 |
|---|---|
| გამომცემელი | Wisdom Labs |
| Გამოშვების თარიღი | 8 აპრ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 8 აპრ. 2020 |
| მოთხოვნები | iOS |
| მოთხოვნები | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
Wise@Work არის თქვენი #1 გზამკვლევი სამსახურში ცნობიერების ამაღლებისთვის. შეუერთდით ჩვენს მომხმარებელთა საზოგადოებას და განიცადეთ უფრო მშვიდი, უფრო პროდუქტიული სამუშაო დღეები მართვადი მედიტაციებისა და გონების ტექნიკის მეშვეობით. ჩვენი მოკლე სწავლისა და პრაქტიკის მოდულები შექმნილია სამუშაოსთვის და მოგცემთ კონცენტრირებულს, ენერგიულს და ნაკლებ სტრესს მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში.
Wise@Work არის გონების და მედიტაციის შესანიშნავი აპლიკაცია სამუშაოსთვის. ჩვენი ბიბლიოთეკა მოიცავს ასობით პრაქტიკას, რომელიც მოიცავს ისეთ თემებს, როგორიცაა სტრესის შემსუბუქება, გამძლეობა, ემოციური ინტელექტი და ყურადღებიანი ლიდერობა, რომლებიც შექმნილია იმისთვის, რომ მართოთ სტრესი და შფოთვა სამსახურში და გაზარდოთ პროდუქტიულობა.
აწყდებით რთულ სიტუაციებს სამსახურში? ჩვენი აპლიკაცია გაძლევთ მოთხოვნის წვდომას მედიტაციის სესიებზე, რომლებიც სპეციალურად არის შექმნილი სამუშაო გამოწვევებისთვის, როგორიცაა საჯარო გამოსვლები, გადაწყვეტილების მიღება, ვადები, რთული საუბრები და სხვა.
შემუშავებული და ხელმძღვანელობით წამყვანი გონების მწვრთნელები და ექსპერტები, ჩვენი მართვადი მედიტაციის სესიები ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია 5, 10, 15 და 20 წუთის ხანგრძლივობით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოარგოთ ისინი თქვენს სამუშაო გრაფიკზე.
გაინტერესებთ მეტი, ვიდრე უბრალოდ მედიტაცია? ჩვენი სასწავლო მოდულები გასწავლით ტვინის მეცნიერებას მრავალი გონების კონცეფციისა და პრაქტიკის მიღმა, რომელიც აუმჯობესებს სამუშაო შესრულებას, რათა უკეთ გაიგოთ და გამოიყენოთ ისინი სამუშაო ადგილზე მკაფიო მიზნებისთვის.
ჩვენ მუდმივად ვაფართოებთ ჩვენს ბიბლიოთეკას ყოველთვიურად ახალი სასწავლო სერიებითა და პრაქტიკით!
თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს:
მედიტაციის წუთები
ყოველდღიური ზოლები
მიღწევების დონეები
Apple Health Wise@Work ავტომატურად ინახავს თქვენს მედიტაციის წუთებს Apple Health-ში
Mindfulness სამუშაო თემები მოიცავს:
სტრესისა და შფოთვის მართვა
გამძლეობა
ემოციური ინტელექტი
ყურადღებიანი ხელმძღვანელობა
ფოკუსირება და კონცენტრაცია
კრეატიულობა
ბედნიერება
Კომუნიკაცია
თანამშრომლობა და გუნდური მუშაობა
Სამუშაო ცხოვრების ბალანსი
ურთიერთობები
სხეულის სკანირება
თვითშეგნება
ღია მონიტორინგი
დაიძინე
და კიდევ ბევრი რამ, რომ თქვენი სამუშაო დღე იყოს ბედნიერი და ჯანსაღი!
მედიტაციის სარგებელი:
მეცნიერება არის ჩვენი მიდგომის წინა პლანზე და გულში. ჩვენ ვაერთიანებთ უახლეს კვლევით შეხედულებებს მედიტაციისა და გონების საკითხებში ჩვენი პრაქტიკისა და სასწავლო სესიების ინფორმირებისთვის.
სამეცნიერო მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ გონების მედიტაციის პრაქტიკას შეუძლია დადებითად იმოქმედოს როგორც ფსიქიკურ, ასევე ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. სარგებელი მაგალითები მოიცავს სტრესის შემცირებას, გაუმჯობესებულ ყურადღებას და პროდუქტიულობას და უკეთეს ძილს.
გამოწერის ფასი და პირობები
Wise@Work გთავაზობთ ორ ავტომატური განახლების გამოწერის გეგმას:
$10,99 თვეში
$94,99 წელიწადში
გადახდა დაიხარჯება თქვენს iTunes ანგარიშზე შეძენის დადასტურებისას. გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. ანგარიშის განახლებისთვის თანხა ჩამოიჭრება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე 24 საათის განმავლობაში $10,99/თვეში ან $94,99/წელი. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი გამოწერა და გამორთოთ ავტომატური განახლება ნებისმიერ დროს თქვენი iTunes ანგარიშის პარამეტრებიდან, მაგრამ თანხის დაბრუნება არ იქნება გათვალისწინებული ვადის არც ერთ გამოუყენებელ ნაწილზე. უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი დაიკარგება გამოწერის შეძენისას.
ეს ფასები შეერთებული შტატების მომხმარებლებისთვისაა. სხვა ქვეყნებში ფასები შეიძლება განსხვავდებოდეს და რეალური იყოს
გადასახადები შეიძლება გადაიზარდოს თქვენს ადგილობრივ ვალუტაში, საცხოვრებელი ქვეყნის მიხედვით.
რაიმე შეკითხვა ან გამოხმაურება? დაგვიკავშირდით [email protected].
ჩვენი მომსახურების პირობებისა და კონფიდენციალურობის პოლიტიკის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
http://wisdomlabs.com/privacy-policy/
