Florescer for iOS

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Reserve um momento do seu dia para cuidar de si e desfrute plenamente dessa pausa. O app Florescer te convida ressignificar a sua rotina და ექსპერიმენტული uma vida com mais cuidado, plenitude e ateno! O app Florescer resultado de um projeto de pesquisa cientfica entre o Hospital Israelita Albert Einstein, Natura e Associao Palas Athena. Este aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de avaliar cientificamente a eficcia de um programa de promoo de bem-estar e gerenciamento de estresse veiculado atravs de dispositivos mveis. ესტე პროგრამა tem 8 semanas de durao e est dividido em dois mdulos. დღიური სტანდარტი, რომელიც ხელმისაწვდომია 4 წლის განმავლობაში, 15 წუთის განმავლობაში. Um lembrete enviado a cada aula liberada para que voc no se esquea da sua prtica! როგორც aulas esto pautadas nos pilares do relaxamento, respirao, ateno e meditao. Para podermos acompanhar o seu progresso nessa jornada, antes e depois de cada aula, voc nos contar como esto os seus nveis de estresse e bem-estar. Ao final de cada semana voc ganha uma flor como recompensa pelo seu empenho e dedicao!O app Florescer uma ferramenta gratuita, simples e fcil de usar, voltada para o pblico feminino. Nos ltimos anos, pesquisas cientficas vm comprovando os benefcios das Prticas Atencionais e Contemplativas para a sade como, por exemplo, reduo do estresse e da ansiedade, aumento da concentrao, melhora do sistema de, კარდიოვას სისტემაში. იმუნოლგიკო. O app Florescer te ajuda a se concentrar no momento presente e, com isso, pode aumentar o seu bem-estar fsico e ემოციური! Em caso de dvida ou sugesto, entre em contato conosco atravs do e-mail [email protected]