| ვერსია | 2.0 |
|---|---|
| გამომცემელი | Mood Apps LLC |
| Გამოშვების თარიღი | 11 ივნ. 2016 |
| Თარიღი დამატებულია | 11 ივნ. 2016 |
| მოთხოვნები | iOS |
| მოთხოვნები | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| სულ ჩამოტვირთვების | 2 |
| ფასი | $1.99 |
აღწერა
Mood Sentry არის ინსტრუმენტების კოლექცია, რომელსაც ვიყენებ ჩემი დეპრესიის სამართავად. მე რამდენიმე წელია ვეწევი დეპრესიის მკურნალობას და ახლახან გადმოვიყვანე კომპიუტერზე დაფუძნებული მრავალი ინსტრუმენტი, რომელსაც ვიყენებდი ჩემი განწყობის სამართავად ტელეფონში. მიგრაციის მიზეზი იყო უბრალოდ, რომ მომეცა მუდმივი წვდომა ამ ინსტრუმენტებზე, სადაც და როცა მჭირდებოდა. მე განვათავსებ Mood Sentry-ს ბაზარზე, რადგან ვფიქრობ, რომ შეიძლება იყოს სხვა ადამიანები, რომლებიც ჩემსავით მკურნალობენ, რომლებსაც შეუძლიათ გამოიყენონ ეს. თუ თქვენ მკურნალობთ და ფრაზები, როგორიცაა "კოგნიტური თერაპია", "კოგნიტური დამახინჯებები", "ყველა ან არაფერი", "ზედმეტი განზოგადება" და ა.შ. თქვენი პროგრამის ნაწილია, თქვენ შეიძლება იპოვოთ Mood Sentry სასარგებლო ინსტრუმენტი. Mood Sentry შექმნილია მობილურ ტელეფონზე გამოსაყენებლად. დაყენებული იყო ტაბლეტებისთვის, როგორიცაა შრიფტის ნაგულისხმევი ზომის გაზრდა და ტექსტის შეყვანის გარკვეულ ველებში მეტი სიმბოლოს შენახვის ნება. როგორც ასეთი, ეს აპლიკაცია ტაბლეტებზე ელემენტარულად გამოიყურება. მომავალმა ვერსიებმა შეიძლება მიმართოს ამას და უკეთ გამოიყენოს ტაბლეტის ჩვენების არეალი. Mood Sentry-ის ძირითადი ფუნქციებია: ცნობები - კოგნიტიურ დამახინჯებასთან დაკავშირებული მოკლე, ონლაინ ცნობების ბმულები ჩაშენებულია Mood Sentry-ში. My Experiences - შესაძლებლობა დოკუმენტირება მოახდინოს, თუ როგორ ხდება თითოეული შემეცნებითი. დამახინჯება, როგორც წესი, ვლინდება თქვენი დღის განმავლობაში და თქვენზე მოქმედი შემარბილებელი ტექნიკის დოკუმენტირების შესაძლებლობა. შეხსენებები - 3-მდე ყოველდღიური შეხსენების დაყენების შესაძლებლობა, რათა მოტივირდეთ, განახორციელოთ გარკვეული პროაქტიული ქმედებები თქვენი განწყობის უკეთ სამართავად. Journaling Tool Set - ჩაწერის უნარი: ავტომატური აზრები, ბარიერი და გარღვევის აზრები, ხარჯების/სარგებლის ანალიზი, მოკლე ნარკვევები, დაკვირვებები და მოვლენების ჟურნალი. აყვავებული ხელსაწყოების ნაკრები - დაისახეთ ყოველდღიური მიზნები, განსაზღვრეთ პრიორიტეტების სქემა თქვენთვის, უნარი: მოემზადოთ მომავალისთვის. მოვლენები, იდენტიფიცირება თქვენი იდეალური მე-ს და ჩაწერეთ დავალების აზრები, შედეგები და დრო. ნებისმიერი ჩანაწერის ელფოსტით გაგზავნის შესაძლებლობა ჩემი გამოცდილებიდან, შეხსენებებიდან და ინსტრუმენტების ნაკრების უმეტესი ჩანაწერებიდან. რადგან არ არსებობს ბევრი აპი, როგორიცაა Mood Sentry ბაზარზე, მე შევიტანე მრავალი მაგალითი იმისა, თუ როგორ ვიყენებ მას, ასევე ბევრი „მინიშნება“ პარამეტრების მენიუს მეშვეობით. მაგალითები არის ის, რასაც მე ვიყენებ და მიზნად ისახავს ხელმძღვანელობის მიწოდებას და არა მიმართულებას. თუ გსურთ მეტის ნახვა, გადახედეთ Mood Sentry-ს ვებსაიტს. თუ თქვენ მოგზაურობთ გუნება-განწყობის აშლილობის უკეთ სამართავად, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა, გისურვებთ წარმატებას თქვენს ძიებაში. თუ Mood Sentry გეხმარებათ, კარგია, ნებისმიერ შემთხვევაში, განაგრძეთ თქვენი მდგომარეობის მართვის მეტი გზების ძიება.
