| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 2.2.0 |
| გამომცემელი | Parmit Malik |
| Გამოშვების თარიღი | 26 იან. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 26 იან. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 4.0.3 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
თქვენი პირადი სავარჯიშო ტრენერი გთავაზობთ ვარჯიშის სწორ გზას და პოზიციას,
* დაკარგული რჩევები,
* ვარჯიშის დიეტა,
* ვარჯიში ქალთა და მამაკაცთა სპორტული დარბაზი,
* სავარჯიშო დარბაზი, კარგი დეტალებით
ჩვენი სავარჯიშო პროგრამები შეიცავს დეტალურ ინფორმაციას ნაკრების, გამეორებების, დატვირთვის, სიჩქარისა და დასვენების შესახებ, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ფიტნეს მიზნის მიღწევაში. ივარჯიშეთ სახლში ან სპორტდარბაზში ჩვენი მიზნებზე ორიენტირებული ვარჯიშის რუტინებისა და სასწავლო პროგრამის გამოყენებით
სავარჯიშოები: 120+ ვარჯიში და 9 ვარჯიში
მუცლის ვარჯიში
ბიცეფსის ვარჯიში
ტრიცეფსის ვარჯიში
წინამხრების ვარჯიში
მკერდის ვარჯიში
ფეხების ვარჯიში
მხრების ვარჯიში
ზურგის ვარჯიში
ხბოების ვარჯიში
კარდიო ვარჯიში
სავარჯიშო პროგრამა: ჩაშენებული ვარჯიშის 11 რუტინა
დამწყები ბოდიბილდინგი
მოწინავე ბოდიბილდინგი
ცხიმის დაკარგვა (12 კვირა ცხიმის დაკარგვა)
ცხიმის დაკარგვა და კუნთების მომატება (6 კვირის ცხიმის დაკარგვა)
დამწყებთათვის ფიტნესი
პრო ფიტნესი
დამწყები ძალოსანი
პროფესიონალი ძალოსანი
მოწინავე ძალოსანი
მასის მომატება (წონის მომატება 3 თვეში)
მუცლის მომატება (ვარჯიში მუცლის კუნთებისთვის 6 კვირაში)
