| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 1.0.96 |
| გამომცემელი | Meditationsteps |
| Გამოშვების თარიღი | 21 ივლ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 21 ივლ. 2020 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 5.1 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
Meditation Steps არის უფასო ნაბიჯ-ნაბიჯ ონლაინ იოგასა და მედიტაციის კურსი.
აპლიკაცია მუშაობს როგორც ტაიმერი ჩუმი მედიტაციისა და კიირტანის (მანტრას) სიმღერისთვის.
აპლიკაცია მოიცავს მანტრას მუსიკალურ პლეერს რამდენიმე კიირტანის მელოდიით. კიირტანის დასრულების შემდეგ, აპლიკაცია გადაგიყვანთ მედიტაციის ტაიმერის გვერდზე.
დააყენეთ საჭირო ხანგრძლივობა ვარჯიშის დაწყებამდე. მედიტაციის დროს არ გჭირდებათ დროზე ფიქრი; პრაქტიკის ბოლოს აპლიკაცია შეგატყობინებთ რბილი ხმით.
თუ ჯერ კიდევ არ იცით როგორ მედიტაცია, აპლიკაცია მოიცავს ტექნიკის აღწერას.
თქვენი პრაქტიკული საათების მონაცემთა ბაზა ინახება ღრუბელში და არასოდეს დაიკარგება; შეგიძლიათ იხილოთ ნომრები "სტატისტიკის" განყოფილებაში. იქ ხედავთ, რამდენ მედიტაციას ასრულებს აპლიკაციის ყველა მომხმარებელი.
აპლიკაცია ასევე წარმოადგენს მედიტაციის ნაბიჯების პროექტის მარათონებში, პირად დავალებებს, ვებინარებსა და ონლაინ ღონისძიებებში მონაწილეობის საშუალებას. შემდეგი დიდი მარათონი მილიონი საათის კირტანი იწყება 2019 წლის იანვარში. შეგიძლიათ შეუერთდეთ ნებისმიერ დროს!
მილიონი საათი კიირტანი არის მედიტაციისა და მანტრას სიმღერის მოტივაცია; ათასობით იოგის ერთნაირ ნაკადში ყოფნის შესაძლებლობა.
მედიტაციის ზოგიერთი სარგებელი:
- გონებრივი შესაძლებლობების განვითარება: კონცენტრაცია, მეხსიერება, ინტელექტი.
- ამცირებს სტრესს მთელ სხეულში და აუმჯობესებს ძილს.
- შემოქმედებითი აზროვნების და ინტუიციის გაზრდილი უნარი.
- ნაკლები შფოთვა, მეტი თავდაჯერებულობა და ცხოვრებით მეტი სიამოვნება.
მედიტაციის ნაბიჯების აპლიკაციის მაჩვენებლები:
- 350 000 პრაქტიკოსი მთელ მსოფლიოში
- ეფექტური და მარტივი მედიტაციის ტექნიკა
- ტაიმერი ჩაწერს თქვენს სტატისტიკას და პროგრესს
- დავალებები, დიდი მარათონები, ონლაინ პრაქტიკები
- სრულიად უფასო და რეკლამის გარეშე
მედიტაციის ნაბიჯების პროექტები დაცულია საავტორო უფლებებით და ხორციელდება მხოლოდ ჰორიზონტის გაფართოების და იოგასა და მედიტაციის გზით ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრაქტიკის შთაგონების მიწოდების მიზნით.
