| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 6.8 |
| გამომცემელი | Potential Project |
| Გამოშვების თარიღი | 6 დეკ. 2019 |
| Თარიღი დამატებულია | 6 დეკ. 2019 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 6.0 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
გსურთ გაზარდოთ თქვენი ეფექტურობა და ფოკუსირების უნარი, ისევე როგორც თქვენი კეთილდღეობა სამსახურში? გსურთ კარგად იმოქმედოთ სტრესის ან ემოციური დაცლის გარეშე? გსურთ შექმნათ ნერვული ქსელი, რომელიც საშუალებას მისცემს შემოქმედებით აზროვნებას ინოვაციების წარმართვაში?
ეს აპლიკაცია შეიცავს მარტივ, მაგრამ მძლავრ გონებრივ სავარჯიშოებს, რათა გაზარდოს ყოფნა და ფოკუსირების უნარი. არსებობს მითითება, რომ განავითაროთ მეტი მიმღებლობა, სიხარული, სიკეთე და გახსნილობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. Mindfulness-ის სარგებელი მეცნიერულად დადასტურდა ათასობით კვლევით პროექტში, რამაც გამოიწვია ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ნაკლები სტრესი, ბრაზი და ემოციური დისბალანსი, გაზრდილი თანაგრძნობა და სუბიექტური ბედნიერებისა და კეთილდღეობის უფრო მაღალი ხარისხი.
პოტენციური პროექტის აპი საშუალებას მოგცემთ:
- მოუსმინეთ გონებამახვილობის პრაქტიკებს, სადაც არ უნდა იყოთ თქვენს ტელეფონში
- თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს ვარჯიშის წუთების ჯამური რაოდენობის, დასრულებული სესიების საერთო რაოდენობის, საუკეთესო ყოველდღიური სერიისა და მიმდინარე ყოველდღიური სერიების მიხედვით.
- გადახედეთ პროგრესის ყოველკვირეულ, ყოველთვიურ და წლიურ გრაფიკებს
- დაისახეთ თქვენი მიზნები
- დააყენეთ Mindful Moment შეხსენებები
- პოტენციურ პროექტებზე წვდომა ფსიქიკურ სტრატეგიებსა და სამუშაო ტექნიკაზე, რომლებიც შემუშავებულია გონების ტრენინგის 10 წელზე მეტი ხნის გამოცდილებით.
- შექმენით საბაჟო სიგრძის პრაქტიკა დუმილისა და გონების ზარებით.
- მიჰყევით წინასწარ დაგეგმილ კორპორატიულ დაფუძნებულ Mindfulness სასწავლო პროგრამას აპლიკაციის გამოყენებით.
- პოტენციური პროექტების წვდომა Mindfulness შეფასება და ინდივიდუალური ანგარიში.
