| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 7.022 |
| გამომცემელი | NeuronDigital |
| Გამოშვების თარიღი | 1 დეკ. 2019 |
| Თარიღი დამატებულია | 1 დეკ. 2019 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android |
| სულ ჩამოტვირთვების | 6 |
| ფასი | Free |
აღწერა
სავარჯიშო ტაიმერი არის უაღრესად რეგულირებადი ინტერვალის ტაიმერი, რომელიც გამოიყენება გლობალურად ინტერვალური ვარჯიშისთვის, HIIT ვარჯიშისთვის, ტაბატასთვის და იოგასთვისაც კი. ეს სავარჯიშო ტაიმერი აადვილებს, ვიდრე ოდესმე, თქვენი პირადი ვარჯიშის რუტინების შექმნას. გამოიყენეთ ის, როგორც თქვენი amrap წამზომი ან თქვენი პლანკ ტაიმერი. სავარჯიშო ტაიმერი არის საუკეთესო ინტერვალის ტაიმერი ონლაინ!
კომპლექსური ვარჯიშის რუტინები
შეცვალეთ თქვენი ვარჯიში, რომ შეიცავდეს:
+ დათბობა
+ ვარჯიში
+ ჯგუფური ვარჯიშები
+ ინტერვალის პერიოდი
თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ იმდენი სავარჯიშო და ინტერვალი, რამდენიც გსურთ თქვენს ვარჯიშის რუტინას, ინტერვალური ვარჯიშის ტაიმერებისგან განსხვავებით. მაგალითად, თქვენს ვარჯიშს შეგიძლიათ დაამატოთ 10 წამიანი დასვენების პერიოდი, ან თუნდაც 10 წამი დასვენება + 5 წამი ინტერვალით, რათა მოგცეთ საკმარისი დრო შემდეგი ვარჯიშისთვის მოსამზადებლად. შექმნილია ძირითადად, როგორც ტაბატა ტაიმერი/HIIT ტაიმერი, სავარჯიშო ტაიმერი გაძლევთ მოქნილობას შექმნათ ყველაზე რთული hiit tabata ვარჯიშები.
გამეორებები სავარჯიშოები დააჭირეთ შემდეგს
ინტერვალური ვარჯიშის დროს შეიძლება გინდოდეთ შეასრულოთ 30 Push Ups ან 50 Jumping Jacks 10 წამიანი შესვენებით. გამეორებების ფუნქციით შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ ვარჯიშის შესასრულებლად და როდესაც დაასრულებთ დააჭირეთ შემდეგს. თქვენს ვარჯიშს შეიძლება ჰქონდეს გამეორებებისა და დროული ვარჯიშების ნაზავი.
ონლაინ ვარჯიშის შემქმნელი
თუ თქვენ გირჩევნიათ თქვენი სავარჯიშოების შექმნა თქვენს სამუშაო მაგიდაზე, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ჩვენი ინტერვალის ტაიმერის ონლაინ შემქმნელისგან: https://exercisetimer.net/createworkout
თქვენს სმარტ საათზე
გადაიტანეთ HIIT ვარჯიში შემდეგ დონეზე Exercise Timer-ით თქვენს Android Wear სმარტ საათზე. სავარჯიშო ტაიმერი ძალისხმევის სინქრონიზაციას მოახდენს თქვენს ჭკვიან საათთან და საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ ვარჯიშის რუტინას პირდაპირ მაჯიდან.
სავარჯიშო ტაიმერი ახლახან თანამშრომლობს CASIO-სთან და ოპტიმიზებულია CASIO-ს მიერ შემუშავებული მაღალი გამძლეობის PRO TREK Smart საათისთვის. ახლა ის მოხერხებულად მდებარეობს Smart Watch-ის გამორჩეულ აპებს შორის.
სავარჯიშო ტაიმერის გამოყენება
* HIIT ინტერვალური ვარჯიშის ტაიმერი
* წამზომი ემის (ყოველ წუთში წუთში) ვარჯიშისთვის.
* Amrap წამზომი სავარჯიშოების კომპლექტის შესასრულებლად რამდენჯერაც შეგიძლიათ განსაზღვრულ დროში.
* Crossfit საათი, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს კროსფიტის ვარჯიშებს
* როგორც პლანკის ტაიმერი
* Gym Workout Tracker სავარჯიშო ტაიმერი ინახავს თქვენი ვარჯიშის ისტორიას
* როგორც 7 წუთიანი ვარჯიშის ტაიმერი
ინტერვალური ვარჯიში ბოლო კვლევებით დადასტურდა, რომ ვარჯიშის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. დღევანდელი სწრაფი ტემპის დროს ტაბატა და ჰიტი ვარჯიში არის ვარჯიშის სასურველი გზები. ჩამოტვირთეთ ეს ტაბატას ტაიმერი ახლა, რომ ჩაატაროთ ეს ინტერვალური ვარჯიში ჭკვიანი ვარჯიშის რუტინებით. სავარჯიშო ტაიმერი მოქმედებს როგორც Amrap წამზომი, კროსფიტის საათი, სავარჯიშო ინტერვალის ტაიმერი და emom ტაიმერი. თქვენ ვერ იპოვით უკეთეს ინტერვალის ტაიმერს.
ჩამოტვირთეთ სავარჯიშო ტაიმერი ახლა და იმოძრავეთ!
საიტი: https://exercisetimer.net
