| ფაილის ტიპი | APK |
|---|---|
| ვერსია | 3.4.15 |
| გამომცემელი | PsyInnovations |
| Გამოშვების თარიღი | 18 ნოე. 2019 |
| Თარიღი დამატებულია | 18 ნოე. 2019 |
| მოთხოვნები | Android |
| მოთხოვნები | Requires Android 4.4 and up |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
შენიშვნა: wayForward ამჟამად მიწოდებულია დამსაქმებლებისა და ორგანიზაციების მიერ შემოთავაზებული შეღავათების პაკეტებით.
სტრესი და შფოთვა გარდაუვალია.
ჩვენ ყველანი ვხვდებით პრობლემებს სამსახურში და სახლში, რაც შეიძლება ზოგჯერ უსიამოვნო იყოს, მაგრამ ეს ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რომ პროფესიონალური დახმარება კლინიკურ გარემოში ყოველთვის არის საჭირო. ხშირად, ჩვენი სიტუაციების შეხედვის ახალი გზა ან რაიმე ხელმისაწვდომი და სამეცნიერო ტექნიკა საკმარისია იმისათვის, რომ თავი უკეთ ვიგრძნოთ.
შექმნილია კოლუმბიის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგებისა და მკვლევარების მიერ, UC San Diego, მიჩიგანის უნივერსიტეტი და მრავალი სხვა ელიტური ინსტიტუტი, wayForward არის პერსონალიზებული ემოციური კეთილდღეობის გადაწყვეტა, რომელიც მოგანიჭებთ სიმშვიდეს, როცა გრძნობთ სტრესს, შფოთვას ან სევდას.
კვლევაზე დაფუძნებული შედეგები
კვლევის მონაწილეთა 82%-მა შფოთვით გამოავლინა გაუმჯობესება WaForward-ის გამოყენების შემდეგ 8-12 კვირის განმავლობაში.
სწრაფად ისწავლეთ კოგნიტური ქცევითი თერაპიის (CBT) და გონებაგახსნილობის ტექნიკები ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, რათა დაგეხმაროთ ცხოვრებაში წინსვლისთვის, სტრესის დამარცხებაში, შფოთვის შესამცირებლად, დეპრესიის მართვისა და სხვა ემოციური ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, რაც ხელს გიშლით.
რატომ გიყვართ WAYFORWARD
- პერსონალიზებული, კონკრეტული სახელმძღვანელო. თქვენ იპოვით სესიებს სხვადასხვა თემებზე, თქვენი შეფასებული საჭიროებიდან გამომდინარე, ყველა დეტალური რჩევებითა და ტექნიკით, რომლებიც შექმნილია თქვენთვის იმ მომენტში გამოსაყენებლად.
- პირადი დახმარება. თქვენი მონაცემები უსაფრთხო და კონფიდენციალურია, ამიტომ უსაფრთხოდ შეგიძლიათ შეისწავლოთ თქვენთვის საინტერესო თემები.
- დადასტურებული შედეგები. დამოუკიდებელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ wayForward არის ეფექტური ინსტრუმენტი სტრესის, შფოთვის და სხვა ემოციური პრობლემების შესამცირებლად.
- ცხოვრების წესი თავსებადი. თქვენ მხოლოდ აპლიკაციის გამოყენება დაგჭირდებათ დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ასე რომ ადვილია თქვენს განრიგში მუშაობა.
ტოპ მახასიათებლები
- სტრუქტურირებული პროგრამები. 30+ მოდული შექმნილია ჩვენი ფსიქოლოგებისა და მკვლევართა გუნდის მიერ.
- საინტერესო შინაარსი. 500+ ვიდეო და აუდიო გაკვეთილი, რომელიც მოიცავს CBT, გონებამახვილობას და პოზიტიურ ფსიქოლოგიას.
- მოხერხებულად ორგანიზებული. გაკვეთილების უმეტესობა მხოლოდ 5-10 წუთიანია და თვითმართვით. თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილდეთ მათში საკუთარი ტემპით, გადახედოთ და ივარჯიშოთ იმდენჯერ, რამდენიც გსურთ.
- ქოუჩინგის და თერაპევტის რჩევა. თქვენი დამსაქმებლის მიერ შემოთავაზებულ სერვისებზე დაყრდნობით, ტექსტური და აუდიო ჩეთები ხელმისაწვდომია გაწვრთნილ ექსპერტებთან, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი პროგრესის მონიტორინგი და მხარდაჭერა.
- Თვით შეფასება. ციფრულად მოწოდებული შეფასებები და მოხსენებები დაგეხმარებათ პრობლემების იდენტიფიცირებაში და სათანადო დონის ზრუნვაში.
- კონფიდენციალურობა და უსაფრთხოება. HIPAA-თან თავსებადი და უსაფრთხო. თქვენი პერსონალური მონაცემები არასოდეს ზიარდება თქვენი ნებართვის გარეშე.
- ემოციების ტრეკერი. ჩაწერეთ თქვენი სტრესის, შფოთვის და დეპრესიის დონეები. აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი დროთა განმავლობაში.
გამოწერის ფასი და პირობები
wayForward, როგორც წესი, მიწოდებულია დამსაქმებლებისა და ორგანიზაციების მიერ შემოთავაზებული შეღავათების პაკეტებით.
პასუხისმგებლობის უარყოფა
wayForward აპი არ იძლევა სასწრაფო სამედიცინო რჩევებს ან მომსახურებას.
მომსახურების პირობები და კონფიდენციალურობის პოლიტიკა:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
ჩვენ გვიყვარს მიმოხილვები
გთხოვთ შეგვატყობინოთ, როგორ გააუმჯობესა wayForward-მა თქვენი ცხოვრება! მოგერიდებათ გამოგვიგზავნოთ ელ. ფოსტაზე [email protected]
