| ვერსია | 1.2 |
|---|---|
| გამომცემელი | David Bai |
| Გამოშვების თარიღი | 9 ოქტ. 2019 |
| Თარიღი დამატებულია | 9 ოქტ. 2019 |
| მოთხოვნები | iOS |
| მოთხოვნები | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| სულ ჩამოტვირთვების | 1 |
| ჩამოტვირთვები კვირაში | 1 |
| ფასი | $1.99 |
აღწერა
Hatch არის ნომერ პირველი აპლიკაცია თქვენი Hatch Squat Program-ის ვარჯიშების გამოსათვლელად, თვალყურის დევნებისთვის და აღრიცხვისთვის.
შეწყვიტეთ ძველი სკოლის ცხრილების გამოყენება და ამობეჭდეთ. ეს აპლიკაცია ავტომატურად გამოთვლის წონებს კონკრეტულ გამეორებებსა და კომპლექტებში, რომლებიც უნდა გამოიყენოთ 12 კვირიანი Hatch Squat პროგრამის საფუძველზე. მარტივად თვალყური ადევნეთ თქვენს ვარჯიშებს ყოველ კვირას, როგორც უკანა, ასევე წინა ჩაჯდომის ნაწილისთვის.
ეს პროგრამა თავდაპირველად შეიქმნა ოლიმპიური ძალოსნობის მწვრთნელის, გეილ ჰეჩის მიერ და დადასტურდა, რომ სერიოზულ წონას მატებს თქვენს ჩაჯდომას.
