გადასვლა შიგთავსზე
WP

WHOOP - Performance Optimization for iPhone

გამომცემელი: WHOOP
iOS Free
გადმოწერა v1.6.7 41 ჩამოტვირთვები
ვერსია1.6.7
გამომცემელი WHOOP
Გამოშვების თარიღი1 ოქტ. 2017
Თარიღი დამატებულია1 ოქტ. 2017
მოთხოვნებიiOS
მოთხოვნებიCompatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74
სულ ჩამოტვირთვების41
ჩამოტვირთვები კვირაში1
ფასიFree

აღწერა

ამ აპს სჭირდება WHOOP Strap iPhone 4S ან უფრო ახალი და iOS 9.0 ან უფრო ახალი. WHOOP ოპტიმიზებს შესრულებას ელიტარული სპორტსმენებისთვის დაძაბულობისა და აღდგენის უწყვეტი გაგებით. WHOOP სამაჯურთან დაწყვილებისას, WHOOP აპი უზრუნველყოფს ფიზიოლოგიურ მონაცემებს, ანალიზს და ქმედითუნარიან შეხედულებებს, რაც ეხმარება სპორტსმენებს ვარჯიშის მორგებაში, ძილის გაუმჯობესებაში და მუშაობის მაქსიმალურ გაზრდაში. მწვრთნელისთვის ან ტრენერისთვის, ის უზრუნველყოფს გუნდის თითოეული წევრის ნახვის შესაძლებლობას სიაში და მათი შესაბამისი დაძაბვის ქულები ვარჯიშის ან თამაშის შემდეგ, მათი აღდგენა დილით (როგორ არიან ისინი მზად დაძაბვისთვის/ვარჯიშებისთვის) და მათ ძილს. სპექტაკლი გუშინ ღამით. ეს ეხმარება თავიდან აიცილოს ზედმეტი ვარჯიში/დაუვარჯიშება, ოპტიმიზაცია მოახდინოს შემადგენლობა და როტაცია, გააუმჯობესოს სასწავლო გეგმები და გაზარდოს გუნდის ანგარიშვალდებულება. დაძაბულობის გამოხმაურება: WHOOP Strap არ ზომავს ნაბიჯებს - ის ზომავს დაძაბულობას. WHOOP აპლიკაცია ჩამოტვირთავს მონაცემებს WHOOP Strap-დან და ატვირთავს მას WHOOP-ის სერვერებზე. აპლიკაცია საშუალებას აძლევს სპორტსმენებს დაინახონ მათი ვარჯიშის დატვირთვა, რაც უზრუნველყოფს ინფორმაციას მათი სხეულის დაძაბვის შესახებ ფიზიკური აქტივობის დროს. აპლიკაცია ასევე საშუალებას აძლევს სპორტსმენებს თვალყური ადევნონ სირბილისა და ველოსიპედის მარშრუტებს, სთავაზობს დასრულებული მარშრუტის რუკას და მონაცემებს მანძილისა და სიჩქარის შესახებ. ძილის შესრულება vs ძილის მოთხოვნილება: WHOOP სთავაზობს სპორტსმენებს ძილის ქულას, რომელიც ეფუძნება სპორტსმენის ძილის დროს და სპორტსმენისთვის საჭირო ძილის საათების პერსონალიზებულ გამოთვლას. ორივე გამოთვლა ეფუძნება WHOOP Strap-ის მონაცემებს, WHOOP-ის საკუთრების ანალიტიკის ალგორითმებთან ერთად. აპლიკაცია ასევე აჩვენებს დამატებით დეტალებს თითოეული ძილის შესახებ, მათ შორის ძილის თითოეულ ეტაპზე გატარებულ დროს, ჩაძინების დროს და ღამის განმავლობაში დარღვევების რაოდენობას. რაოდენობრივი აღდგენა: WHOOP აცნობებს სპორტსმენებს, რამდენად მომზადებულია მათი სხეული ფიზიკური დაძაბვისა და დატვირთვისთვის. აპლიკაციის მიერ შემოთავაზებული აღდგენის ქულა გამოითვლება ყოველი ძილის შემდეგ და ეფუძნება WHOOP Strap-ის ფიზიოლოგიურ მონაცემებს. გუნდის ინტერფეისი: თუ შეუერთდებით WHOOP-ს, როგორც გუნდს, WHOOP აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ ნახოთ თქვენი თანაგუნდელების დაძაბვისა და აღდგენის ქულები. ეს საშუალებას აძლევს სპორტსმენებს შეადარონ მათი ყოველდღიური ინტენსივობა და აღდგენა მათი გუნდის წევრებთან. მწვრთნელისთვის ან ტრენერისთვის, ის უზრუნველყოფს გუნდის თითოეული წევრის ნახვის შესაძლებლობას სიაში და მათი შესაბამისი დაძაბვის ქულები ვარჯიშის ან თამაშის შემდეგ, მათი აღდგენა დილით (როგორ არიან ისინი მზად დაძაბვისთვის/ვარჯიშებისთვის) და მათ ძილს. სპექტაკლი გუშინ ღამით. ეს ეხმარება თავიდან აიცილოს ზედმეტი ვარჯიში/დაუვარჯიშება, ოპტიმიზაცია მოახდინოს შემადგენლობა და როტაცია, გააუმჯობესოს სასწავლო გეგმები და გაზარდოს გუნდის ანგარიშვალდებულება. ფონზე გაშვებული GPS-ისა და Bluetooth-ის უწყვეტმა გამოყენებამ შეიძლება მკვეთრად შეამციროს ბატარეის ხანგრძლივობა.

მსგავსი პროგრამები

ალტერნატივები

მეტს ამ გამომცემლისგან