| ვერსია | 2.4.0 |
|---|---|
| გამომცემელი | Chris Gummer |
| Გამოშვების თარიღი | 26 სექ. 2017 |
| Თარიღი დამატებულია | 26 სექ. 2017 |
| მოთხოვნები | iOS |
| მოთხოვნები | Compatible with: iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| სულ ჩამოტვირთვების | 1 040 |
| ჩამოტვირთვები კვირაში | 2 |
| ფასი | $2.99 |
აღწერა
Beep Test არის აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია თქვენი ფიტნესის შესამოწმებლად. იგი ასევე ცნობილია როგორც ბლეიპ ტესტი, იო-იო ტესტი, ფიტნესის მრავალსაფეხურიანი ტესტი, პეისერის ტესტი ან შატლის რბენის ტესტი. Beep Test გაძლევთ Beep Test ტაიმერს თქვენი iPhone და iPod touch-ისთვის. აპლიკაცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ტესტების დროისა და თვალყურის დევნებისთვის. ის ასევე უზრუნველყოფს თქვენი VO2 max, MET მნიშვნელობებს და ასევე ზოგად შეფასებას მომხმარებლის ასაკისა და სქესის მიხედვით. Beep ტესტი არის ფანტასტიკური გზა თქვენი ფიტნესის გასაზომად და მას იყენებენ ტრენერები, მწვრთნელები, პოლიციის განყოფილებები, თავდაცვის ძალები და მრავალი სხვა. სიგნალის ტესტი მოიცავს მორბენალს, რომელიც გადის ორ მარკერს შორის 20 მეტრის დაშორებით. მორბენალმა უნდა შეასრულოს ყოველი 20 მეტრიანი სირბილი, სანამ სიგნალი გაისმა. სასტარტო სიჩქარეა 8,5 კმ/სთ და ყოველი დონის 0,5 კმ/სთ-ით გაიზრდება. ერთი სიგნალის ტესტი შედგება 21 დონისგან. თითოეული დონე არის შატლების სერია, ანუ 20 მეტრიანი გარბენი. თითოეული დონის დასრულებისას, დაახლოებით ყოველ წუთში, საჭირო სიჩქარე გაიზრდება და მორბენალი უფრო სწრაფად უნდა ირბინოს. თუ მორბენალი ვერ აღწევს შატლის ბოლომდე სიგნალის გაცემამდე ზედიზედ 3 შატლის განმავლობაში, ტესტი სრულდება. Beep Test-ს აქვს შემდეგი მახასიათებლები: 21 დონის სიგნალის ტესტი. ინდივიდუალური ან ჯგუფური ტესტი. სიგნალი, რომელიც მიუთითებს შატლების დაწყების და დასრულების შესახებ. ხმოვანი შეტყობინება ყოველი ახალი დონის შესახებ. მოყვება სრული ინსტრუქცია. მუდმივად განახლებული სტატისტიკის სრული ნაკრები, მათ შორის: ა. დონე. ბ. შატლი. გ. სულ გავლილი მანძილი. დ. სამიზნე სიჩქარე. ე. ტესტის დრო, შატლის დრო და დონის დრო. მრავალი მომხმარებლის პროფილი. ჩაიწერს ტესტის შედეგებს ნებისმიერი მომხმარებლისთვის. არსებული ტესტის შედეგების რედაქტირება. VO2 max და MET გამოთვლები. ზოგადი შეფასება მოცემულია თითოეული ტესტისთვის. გაფრთხილება. Beep ტესტი არის ინტენსიური ფიზიკური ტესტი. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან სიგნალის ტესტის დაწყებამდე. არ ჩაატაროთ ტესტი, თუ დაშავებული ხართ ან თავს ცუდად გრძნობთ. დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ტესტი და მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ გულისრევა, სუნთქვის გაძნელება, ტკივილი გულმკერდის არეში, ძლიერი ოფლიანობა ან თავბრუსხვევა.
