| ვერსია | 1.2.0 |
|---|---|
| გამომცემელი | Freddy Lampret |
| Გამოშვების თარიღი | 28 ივნ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 28 ივნ. 2020 |
| მოთხოვნები | iOS |
| მოთხოვნები | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
ჩემი პროგრამის გენერატორი არის სრულად ადაპტირებული და ავტომატიზირებული სასწავლო პროგრამა მორბენალებისთვის, მოცურავეებისთვის, ველოსიპედისტების, ტრიატლეტებისა და ფიტნესის მოყვარულებისთვის. MPG იღებს რეალურ ცხოვრებაში მუშაობისა და ვარჯიშის მონაცემებს და ქმნის ოპტიმიზებულ სასწავლო პროგრამას. ეს პროგრამა მუდმივად ადაპტირდება და იცვლება, როგორც სპორტსმენი ადაპტირდება და იცვლება. MPG ალგორითმები მეცნიერულად ჩამოყალიბდა მკაცრი კვლევისა და საველე ტესტირების გზით, რათა უზრუნველყოს თითოეული პროგრამა უაღრესად ზუსტი და სპეციფიკური თითოეული სპორტსმენისთვის. MPG უზრუნველყოფს შედეგებზე დაფუძნებულ და მეცნიერულ მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მიდგომას ტრენინგის რეცეპტის მიმართ.
MPG ალგორითმები ჩამოყალიბებულია მეცნიერული პრინციპებიდან და ისინი დახვეწილი და გამოცდილია ათასობით სპორტსმენზე, დაწყებული დამწყებიდან პროფესიონალამდე. MPG სისტემა უაღრესად ზუსტია ყველა სპორტსმენის ტიპისთვის, რადგან იგი ითვალისწინებს მრავალი შესრულების მონაცემებს და ვარჯიშის ისტორიას თითოეული პროგრამის გენერირებისას. თითოეული სასწავლო პროგრამა, რომელიც გენერირებულია, უნიკალურია თითოეული ინდივიდისთვის.
როგორც ვარჯიშები ჩაწერილია ვარჯიშის ჟურნალში, MPG სისტემა აგროვებს ინფორმაციას სავარჯიშო პროგრამის ავტომატურად განახლებისთვის. შესრულების ტესტები მეორდება 4-6 კვირიანი ინტერვალით და ეს, სისტემატურ ვარჯიშთან ერთად, ეჩვევა ახალი სასწავლო პროგრამის განახლებას და გენერირებას, ავტომატურად.
ღონისძიებები და რბოლები შეიძლება დაემატოს სისტემას ვებ ვერსიის მეშვეობით და სპორტსმენის სასწავლო პროგრამა განახლდება, რათა სპორტსმენი ოპტიმალურად მოამზადოს ძირითადი რბოლებისთვის. MPG მოიცავს ისეთ ცვლადებს, როგორიცაა თარიღი, რბოლის ტიპი, მანძილი და კურსის პროფილი და დააკავშირებს მათ შესრულებასა და ვარჯიშის ისტორიას, რათა შეიქმნას ოპტიმალური სავარჯიშო სტიმული ძირითადი რბოლებისთვის.
MPG ასევე ავტომატურად აწვდის სპორტსმენებს ოპტიმალური რბოლის მითითებებს ყოველ რბოლაში, რომელშიც ისინი მონაწილეობენ. ეს ინფორმაცია ეფუძნება ვარჯიშის ისტორიას და შესრულების მონაცემებს და დადასტურდა, რომ არის ძალიან ზუსტი და ძალიან სასარგებლო პირადი რეკორდების გაუმჯობესების მცდელობისას.
MPG სასწავლო აპი ინტერფეისია MPG სამწვრთნელო პლატფორმასთან (მხოლოდ ვებ ბრაუზერი). მწვრთნელებს, რომლებიც იყენებენ MPG სამწვრთნელო პლატფორმას, შეუძლიათ მონიტორინგი, შეცვალონ და გააკონტროლონ პროგრამის პარამეტრები სპორტსმენებისთვის, რომლებიც დაკავშირებულია მათ სამწვრთნელო ანგარიშთან. სპორტსმენებს შეუძლიათ ვარჯიშის კომენტარები მიაწოდონ თავიანთი ვარჯიშის ჟურნალში, რომელიც შეიძლება იყოს ვარჯიშის დღიური, ან რომელსაც მწვრთნელს შეუძლია უპასუხოს და გამოხმაუროს ყოველდღიურად. სპორტსმენებს, რომლებსაც მწვრთნელი არ ჰყავთ, ასევე შეუძლიათ დაგვიკავშირდნენ აპლიკაციის საშუალებით, თუ მათ სჭირდებათ ვარჯიშის განრიგის ან პროგრამის კორექტირება.
ზოგიერთი ჩვენი ჩვენება:
თითოეული ნაკრების პერსონალიზება, სტრუქტურა და დეტალები საშუალებას მაძლევს მაქსიმალური სარგებელი მივიღო იმ დროიდან, რაც მაქვს სავარჯიშოდ
ენტონი ბრიგსი
ჩემი მოგზაურობა MPG-ით გასაოცარი იყო, დავკარგე 12 კგ, დავასრულე ჩემი პირველი Ironman 11 სთ:38 წთ-ში და შემდეგ 70.3 მსოფლიო ჩემპიონის კვალიფიკაცია ავსტრიაში მე-6 ადგილზე გასვლის შემდეგ 70.3 SA. ყოველთვიურად ჩემი დრო უმჯობესდება თითოეულ დისციპლინაზე, როცა ტესტებს ვაკეთებ და, როგორც ჩანს, არ არსებობს ჩემი შესრულების გაუმჯობესება.
კიმ ჰეგერი
