| ვერსია | 1.9 |
|---|---|
| გამომცემელი | Maochen Wang |
| Გამოშვების თარიღი | 11 ივნ. 2020 |
| Თარიღი დამატებულია | 11 ივნ. 2020 |
| მოთხოვნები | iOS |
| მოთხოვნები | Requires iOS 11.4 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| სულ ჩამოტვირთვების | 0 |
| ფასი | Free |
აღწერა
ცოტა ხნის წინ თვალის ოპერაცია გავიკეთე და ძალიან მიხარია, რომ მეორე შანსი მომეცა ჩემი თვალებით.
მე შევიმუშავე ეს აპლიკაცია თვალის გამოყენების უფრო ჯანსაღი ჩვევის გასაძლიერებლად. (დაისვენეთ 20 წამი თვალის გამოყენების ყოველ 20 წუთში 20 ფუტის მოშორებით ობიექტების დათვალიერებით)
Მახასიათებლები:
- გაგზავნეთ შეტყობინება შესვენების და მუშაობის დროს თვალების დასასვენებლად
- თვალი ადევნეთ თვალის გამოყენების ისტორიას
- სამი რეჟიმი ასარჩევად, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ იყენებთ თვალებს
1) 20:20:20
გამოიყენეთ თვალები 20 წუთის განმავლობაში, დაისვენეთ 20 წამი 20 ფუტის დაშორებით მდებარე საგნების დათვალიერებით. ეს რეკომენდირებულია, როცა მუშაობ/კითხულობ ფანჯარასთან.
2) 60:05
გამოიყენეთ თვალები 60 წუთის განმავლობაში (1 საათი), დაისვენეთ 5 წუთის განმავლობაში. ეს რეკომენდირებულია, როდესაც აკეთებთ ისეთ რამეს, რომლის შეწყვეტაც ძალიან ხშირად შეუძლებელია.
3) 120:15
გამოიყენეთ თვალები 120 წუთის განმავლობაში (2 საათი), შეისვენეთ 15 წუთის განმავლობაში. ეს რეკომენდირებულია, როდესაც თქვენი სამუშაო მოითხოვს კონცენტრაციას დიდი ხნის განმავლობაში.
