PE
გადმოწერა v1
3.4K ჩამოტვირთვები
| ვერსია | 1 |
|---|---|
| გამომცემელი | Fitness Attitudes |
| Გამოშვების თარიღი | 7 ნოე. 2008 |
| Თარიღი დამატებულია | 9 ივლ. 2007 |
| მოთხოვნები | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| მოთხოვნები | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| სულ ჩამოტვირთვების | 3 373 |
| ფასი | Free |
აღწერა
Pilates-ის სავარჯიშოების ძირითადი იდეოლოგია არის სხეულის გონებრივი უნარის გამოყენება მოძრაობის, ეფექტურობისა და კუნთების კონტროლის გასაუმჯობესებლად, ამიტომაც ამბობენ, რომ პილატეს ვარჯიში გარკვეულწილად აუმჯობესებს ფსიქიკურ მდგომარეობას. Pilates ასევე გაცნობებთ სათანადო პოზას, ვარჯიშების წყალობით, რომელსაც აკეთებთ, ის ასევე ავითარებს ზურგისა და მუცლის კუნთებს, რაც კიდევ უფრო უწყობს ხელს თქვენს კარგ პოზას.
